Berita Gaya Hidup
-
Ketahui Jam Makan Siang yang Baik agar Tubuh Selalu Sehat
Batam - Menurut sejumlah penelitian terbaru, memiliki jam makan siang yang tepat dapat membantu meningkatkan kesehatan dan produktivitas... -
7 Tips Diet Agar Berat Badan Turun 20 Kg, Kurangi Konsumsi Karbohidrat
Jakarta - Memilki berat badan yang ideal tentu saja menjadi dambaan setiap orang. Jika demikian, Anda yang memiliki berat berkisar 70-100... -
Manfaat Rutin Minum Air Putih di Pagi Hari Bagi Kesehatan
Batam - Minum air putih di pagi hari adalah kebiasaan yang sangat baik untuk memulai hari. Ini bukan hanya membantu memulai metabolisme,... -
4 Manfaat Minum Teh di Pagi Hari, Bantu Jaga Kesehatan Mental
Batam - Minum teh di pagi hari sudah menjadi kebiasaan bagi banyak orang. Selain menyegarkan, ternyata minum teh di pagi hari juga memiliki... -
Jangan Suka Begadang, Berikut Lama Waktu Tidur yang Dibutuhkan oleh Tubuh
Batam - Jam tidur yang tepat sangat penting untuk memastikan kualitas tidur dan kesehatan secara keseluruhan. Para ahli telah memberikan... -
Deretan Olahraga Ringan di Pagi Hari, Buat Badanmu Jadi Sehat dan Bugar
Batam, Batamnews - Olahraga pagi sebelum beraktivitas merupakan cara yang baik untuk memulai hari dengan energi dan... -
Tren Nikah di KUA Jadi Pilihan Anak Muda, Berapa Perbandingan Harganya
Batam - Tren menikah di Kantor Urusan Agama (KUA) di kalangan milenial menjadi pilihan mereka. Menikah di KUA dinilai menumbuhkan... -
4 Jenis Minuman Pendamping Sarapan yang Baik untuk Kesehatan
Batam, Batamnews - Pada malam hari ketika kita tidur, tubuh akan kehilangan cairan yang menyebabkan kondisi menjadi lemas dan tidak... -
Waktu Makan Malam yang Baik untuk Kesehatan Tubuh
Batam, Batamnews - Makan malam merupakan salah satu waktu penting bagi kesehatan tubuh kita. Saat ini, banyak orang yang berdebat mengenai... -
5 Rutinitas Pagi yang Wajib Dilakukan Setelah Bangun Tidur
Batam, Batamnews - Bangun tidur adalah momen penting dalam hari kita. Bagaimana kita memulai hari, dapat mempengaruhi mood, produktivitas,... -
Dampak Buruk Tidur Larut Malam pada Kesehatan yang Harus Diketahui
Batam, Batamnews - Tidur adalah salah satu kebutuhan pokok bagi setiap individu untuk mempertahankan kesehatan dan membantu meningkatkan... -
Sperma Laki-laki Bermanfaat untuk Perawatan Kulit Wajah, Mitos atau Fakta?
Jakarta - Beberapa influencer kecantikan mungkin pernah mempromosikan bahwa sperma memiliki banyak manfaat bagi kulit wajah. Namun,...